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Coaching bei Stresssymptomen
Bei einem Coaching bestimmen Sie Ihr Thema und definieren Ihre Ziele.
Mit vielfältigen und kreativen Methoden begleite ich Sie dabei auf Ihrem selbstbestimmten Weg.
Mögliche Themen wie
- den Stressauslöser erkennen und spielerisch damit umgehen
- das Stresserleben im Körper frühzeitig wahrnehmen und konstruktiv beantworten
- die Widerstandskraft im Alltag aufbauen
Individuell, in Ihrem Tempo und in dem von Ihnen gewünschten Umfang können wir Ihre Themen gemeinsam bearbeiten.