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Elternkurs – Erziehung zwischen Säbelzahntiger und Smartphone

14. Januar 19:00 - 20:30

190EUR
gabriele kerber-Mindful Compassionate Parenting

Ein Kurs für Eltern zur Stressbewältigung und achtsamen Selbstfürsorge – Mindful Compassionate Parenting

Kursinhalte:

  • Unser Elterngehirn stammt aus der Zeit der Säbelzahntiger – die uralte Stressreaktion ( Flucht, Kampf, Erstarren) + erste Gegenmaßnahmen
  • Evolution des Stresses – die drei Regelungs-Systeme für Emotionen und Motivation + Achtsamkeit als Gegenmittel
  • Stress in unserer modernen Art zu leben – Die speziellen Optimierungsfallen für Eltern
  • Stressbewältigung durch Selbstmitgefühl
  • Was wirklich zählt
  • Mitfreude und Gelassenheit pflegen statt Stress und Ärger
  • Stressbewältigung in Konfliktsituationen und Versöhnung
  • Grenzen spüren und mit freundlicher Klarheit setzen
  • Resilienz und Wohlbefinden kultivieren

Der Kurs umfasst 10 Abende à 1 1/2 Stunden

Seminarleitung:

Gabriele Kerber

Systemische Familientherapeutin

Beratung bei Trauma / Somatic Experiencing Practitioner

www.achtsam-und-hochsensibel.de

Seminarort:

Praxis Anita Verpe / Susanne Hartung

Schweinsdorf 44

91616 Neusitz

Seminarkosten:

190 € (Eine anteilige Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse kann beantragt werden.)

 

HIER  ZUR  VERANSTALTUNG  ANMELDEN!

 

Details

Datum:
14. Januar
Zeit:
19:00 - 20:30
Eintritt:
190EUR
Website:
https://achtsam-und-hochsensibel.de/aktuelle-termine/

Veranstalter

Achtsam und Hochsensibel Gabriele Kerber
Telefon:
49(0)15115290674
E-Mail:
info@achtsam-und-hochsensibel.de
Website:
achtsam-und-hochsensibel.de

Veranstaltungsort

Praxis Anita Verpe / Susanne Hartung
Schweinsdorf 44
Neusitz, 91616 Deutschland
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